Træningstider
| Dag | Børneholdet 8-13 år | Voksenholdet fra 14 år |
| Mandag | 1830-1930 | 1830-2000 |
| Onsdag | 1830-1930 | 1830-2000 |
| Fredag | Efter aftale med instruktør | Efter aftale med instruktør |
| Søndag | Efter aftale med instruktør | Efter aftale med instruktør |
Vi træner på: Stengårdsskolen i Ølstykke. Stengårds Pl. 2, 3650 Ølstykke